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2007年2月10日 (土)

「朝の習慣」を変えると人生はうまくいく!

023557380000佐藤富雄著 『「朝の習慣」を変えると人生はうまくいく!』

佐藤先生の提唱する朝置きぬけの習慣や口ぐせ、そして健康に対する配慮や心がまえのありかた。

いろいろと私の生活に取り入れているが、私の人生はどんどん豊かになっているのを感じる。
この本もいつもの提唱が書かれている内容で、私にとっては目新しさは全然ないのだが、本を読むことで頭が確実に「快」になる。

佐藤先生の本は定期的に読まずにはいられない。
私の毎朝の習慣もどんどんグレードアップしている。
早起きの意義もどんどん深まっており、朝早く起きることが自然なリズムとして身体に刻み込まれてきた。

頭と心と身体のバランスをとり、つねに頭が「快」の状態を保てるように、一日一日を大切に生きていきたい

佐藤先生、今日もありがとうございました。


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